5 Aivoja aktivoivaa ravinnetta
Ruoat, joissa on runsaasti fosforia (kuten tumma suklaa), ovat äärimmäisen tärkeitä, mikäli haluat pitää aivosi aktiivisina ja terveinä. Ne myös auttavat neuronejasi pysymään vahvoina, jotta muistisi voisi säilyä hyvänä …